Sie sind auf der Suche nach einem ganzheitlichen Körpertraining? Beim Pilates kommt auf es auf die Qualität der Übungen und deren Ausführung an. Schnelligkeit steht nicht im Vordergrund.

Pilates-Übungen verbinden immer wieder Bereiche aus dem Alltag. Muskeln und Gelenke gilt es zu aktivieren. Lernen Sie Ihren Körper einfach noch einmal neu kennen.